Proč mají byliny tak silný vliv na imunitu

Byliny působí na imunitní systém komplexně. Nejen že podporují obranyschopnost, ale zároveň:

• pomáhají organismu lépe zvládat stres

• podporují činnost jater a detoxikaci

• přispívají ke zdravému trávení

• mají antioxidační účinky

Imunita totiž není izolovaný systém – souvisí se stavem střev, jater, hormonální rovnováhou i psychickou pohodou. Právě proto jsou byliny tak cenné.

Kdy má smysl byliny na imunitu užívat

Podpora obranyschopnosti pomocí bylin je vhodná zejména:

• v podzimních a zimních měsících

• při zvýšeném stresu

• při fyzickém a psychickém vyčerpání

• během rekonvalescence

• preventivně při častém nachlazení

Nejde jen o „záchranu na poslední chvíli“, ale především o dlouhodobou péči.

Nejúčinnější byliny pro podporu obranyschopnosti

Existuje mnoho bylin, které mají pozitivní vliv na imunitní systém. Některé z nich jsou ale osvědčené dlouhodobě a mají i silnou tradici v českém prostředí.

Ostropestřec mariánský – základ zdravé imunity

Ostropestřec je známý především jako bylina podporující játra. A zdravá játra jsou klíčová pro silnou imunitu.

Přínosy ostropestřce:

• podporuje detoxikaci organismu

• přispívá k normální funkci jater

• pomáhá tělu lépe se vyrovnávat se zátěží

• nepřímo posiluje obranyschopnost

Pokud jsou játra přetížená, imunita slábne. Ostropestřec proto tvoří pevný základ každé imunity.

Rakytník – přírodní zdroj vitamínu C

Rakytník patří mezi nejsilnější přírodní antioxidanty. Obsahuje vysoké množství vitamínu C, ale také vitamíny A, E a další bioaktivní látky.

Účinky rakytníku:

• podporuje imunitní systém

• chrání buňky před oxidačním stresem

• přispívá k normální funkci organismu

• pomáhá při únavě a vyčerpání

Rakytník je ideální volbou pro ty, kteří chtějí posílit imunitu přírodní cestou bez syntetických vitamínů.

Beta-glukany – aktivace obranných buněk

Beta-glukany, často získávané z hub (například hlívy ústřičné), patří mezi nejlépe prozkoumané přírodní látky na podporu imunity.

Jak beta-glukany fungují:

• aktivují buňky imunitního systému

• zvyšují schopnost organismu bránit se infekcím

• podporují rychlejší reakci imunity

• jsou vhodné i pro dlouhodobé užívání

Beta-glukany se často doporučují lidem, kteří trpí častým nachlazením nebo oslabenou imunitou.

Jak byliny kombinovat pro maximální účinek

Nejlepší výsledky přináší kombinace více přístupů:

• bylinné doplňky

• dostatek spánku

• vyvážená strava

• omezení stresu

Byliny fungují nejlépe jako součást celkového životního stylu, ne jako jednorázové řešení.

Jak dlouho byliny užívat

U bylin platí jednoduché pravidlo: pravidelnost je důležitější než vysoké dávky.

• krátkodobě (2–4 týdny) při zvýšené zátěži

• dlouhodobě v nižších dávkách jako prevence

• ideálně v kúrách s krátkými pauzami

Tělo má čas reagovat a přirozeně posilovat svou obranyschopnost.

Doporučené produkty

Evilo Collagen Stevia - Hydrolyzovaný hovězí kolagen s vitamínem C 210g

 

 

Evilo Beauty Kolagen Drink + kyselina hyaluronová

 

Kyselina hyaluronová + Vitamin C liposomální, 30 kapslí

Často kladené otázky