Proč zevnitř?

Pleť je největší orgán těla. Odráží:

• hormonální rovnováhu

• stav střev

• hladinu vitaminů a minerálů

• úroveň zánětu v těle

• kvalitu spánku

Kosmetika může pomoci povrchu,
ale zdravá pleť vzniká uvnitř.

Krásná pokožka = kvalitní buněčný metabolismus + optimální hydratace + dobrý imunitní systém.

1) Kolagen: stavební kámen pevné a hladké pleti

Kolagen je hlavní strukturální protein pleti. S věkem jeho tvorba klesá — a to se projevuje:

• ochabováním pleti

• vznikem vrásek

• suchou pleťovou texturou

Podpora kolagenu zevnitř:

• zlepšuje elasticitu pokožky

• podporuje hydrataci

• pomáhá zjemnit jemné linky

• podporuje obnovu tkání

Pravidelné užívání kolagenu je jedním z nejlépe vědecky podložených způsobů, jak zlepšit vzhled pleti zevnitř.

2) Vitamíny a antioxidanty: boj s oxidačním stresem

Volné radikály vznikají z:

• slunce

• znečištění

• stresu

• cigaretového kouře

• těžké stravy

Antioxidanty pomáhají neutralizovat volné radikály a tím:

• snižují zánět v pleti

• podporují zdravou regeneraci

• napomáhají sjednocení tónu pleti

• zlepšují jas a pružnost

Klíčové látky:

• vitamin C – stimuluje tvorbu kolagenu, rozjasňuje pleť

• vitamin E – ochrana membrán buněk

• beta-karoten – podpora ochranné bariéry

3) Omega-3 mastné kyseliny: hydratace a zánět pod kontrolou

Omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA):

• podporují zdravou bariéru pleti

• pomáhají snižovat zánět

• zlepšují hydrataci

• podporují výkon imunitního systému

Mnoho lidí má nerovnováhu mezi omega-3 a omega-6 — a to se projevuje suchostí pleti, zarudnutím a podrážděním.

4) Probiotika a zdravá střeva = zdravá pleť

Zdravé střevo produkuje látky, které ovlivňují:

• imunitní systém

• zánětlivé reakce

• vlhkost pokožky

• celkový metabolismus

Narušený mikrobiom je často doprovázen:

• akné

• ekzémy

• suchou nebo citlivou pokožkou

Podpora dobrých bakterií ve střevech se proto odráží i na pleti.

5) Spánek a regenerace

Během spánku:

• se zvyšuje obnova buněk

• je aktivní produkce růstových faktorů

• se snižuje zánět

Nedostatek spánku vede k:

• tmavým kruhům pod očima

• bledosti pleti

• zhoršenému hojení

• vyšší produkci kortizolu (stresový hormon), který zvyšuje zánět

Krásná pleť vyžaduje kvalitní spánek.

6) Hydratace zevnitř i zvenku

Hydratace je klíčová pro:

• pružnost pleti

• zdravou bariéru

• méně suchých šupinek

• jasnější pleťový tón

Jednoduché kroky:

• dostatek vody denně

• bylinné čaje

• omezený alkohol

• potraviny bohaté na vodu (okurky, meloun, citrusy)

Doporučené produkty

Evilo Collagen Stevia - Hydrolyzovaný hovězí kolagen s vitamínem C 210g

 

 

Evilo Beauty Kolagen Drink + kyselina hyaluronová

 

Kyselina hyaluronová + Vitamin C liposomální, 30 kapslí

Často kladené otázky