.png)
B-komplex je označení pro skupinu vitamínů rozpustných ve vodě, které hrají zásadní roli v našem metabolismu, nervové soustavě a celkové vitalitě. Často se o nich mluví jako o „vitamínech energie“, protože pomáhají přeměňovat potravu na palivo pro tělo i mysl. Pokud se cítíte unavení, vystresovaní ...
Blog
Vítejte v naší rubrice Novinky, kde najdete vše, co je aktuální a zajímavé ve světě fitness a zdravého životního stylu! 💪 Sledujte nejnovější tipy na cvičení, doporučení pro domácí trénink, novinky o produktech z naší nabídky a další inspirativní obsah, který vás bude motivovat k pohybu. Ať už hledáte způsoby, jak začít s cvičením, nebo chcete zdokonalit svou fitness rutinu, v této sekci najdete užitečné rady a aktuální informace, které vás posunou blíž k vašim cílům.
Buďte v obraze a nechte se inspirovat – s Evilo.cz je každý den příležitostí být silnější a zdravější! 🚀
B-komplex: energie v jedné tabletě
Vápník - nejen pro silné kosti
Vápník je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle. Většina lidí si ho spojuje především se silnými kostmi a zdravými zuby, ale jeho role je mnohem širší. Tento minerál se podílí na stovkách biochemických procesů a bez něj by naše tělo jednoduše nemohlo správně fungovat. Pokud hledáte cest...
Adaptogeny – bylinky, které pomáhají zvládat stres
Stres je přirozenou součástí života. V přiměřené míře nás motivuje a pomáhá reagovat na zátěžové situace. Pokud je ho ale příliš, může oslabovat imunitní systém, zhoršovat spánek, narušovat trávení a negativně ovlivňovat psychickou pohodu. Právě proto se stále více lidí zajímá o přírodní cestu, jak ...
Nejčastější mýty o doplňcích stravy
Doplňky stravy patří mezi populární doplňky moderního životního stylu. Navzdory jejich oblibě je kolem nich mnoho mýtů a polopravd, které mohou vést k mylným závěrům a nesprávnému užívání. Tento článek si klade za cíl vysvětlit nejrozšířenější omyly a objasnit, jak to ve skutečnosti je. Obsah ...
Jak poznat kvalitní doplňky stravy
V dnešní době se trh s doplňky stravy neustále rozšiřuje a nabídka je opravdu obrovská. Vitamíny, minerály, bylinné extrakty, proteinové prášky nebo omega-3 mastné kyseliny – to vše je k dostání v různých formách, od kapslí přes prášky až po tekuté extrakty. Spotřebitel se však často ptá: Jak poznat...
Proč je vitamín C nezbytný pro imunitu
Vitamín C patří mezi nejznámější a nejčastěji užívané vitamíny. Není divu – naše tělo ho potřebuje pro správné fungování imunitního systému, boj proti volným radikálům a podporu regenerace. Na Evilo.cz najdete širokou nabídku vitamínu C i dalších doplňků pro imunitu, které vám pomohou udržet zdraví ...
Rozdíl mezi doplňkem stravy a lékem
V digitálním světě, kde návštěvníci často narazí na široká „zdravotní“ témata, je nezbytné zřetelně informovat o rozdílech mezi doplňky stravy a léky. To nejen zvyšuje důvěryhodnost, ale také pomáhá zákazníkům udělat informované rozhodnutí. Co je doplněk stravy a jak se liší od léku? Doplněk s...
Co jsou doplňky stravy a proč je lidé užívají
Doplňky stravy se staly běžnou součástí moderního životního stylu. Najdeme je ve formě kapslí, tablet, prášků, kapek nebo sirupů a jejich hlavním cílem je doplnit do těla látky, které nám mohou v každodenní stravě chybět. Ale co to vlastně doplňky stravy jsou, jak fungují a proč je lidé stále častěj...
Vitamin B: Energie, mozek a rovnováha v jedné skupině
Když se řekne vitamín B, ve skutečnosti nemluvíme o jedné látce, ale o celé rodině. Společně tvoří tzv. B-komplex, který má na starost energii, nervovou soustavu i psychickou pohodu. Pokud některý z členů chybí, tělo to pozná rychle – únavou, podrážděností nebo problémy se soustředěním. Co ...
Proteinové tyčinky vs. raw tyčinky: Které jsou pro vás lepší?
V dnešní uspěchané době hledáme rychlé a zdravé způsoby, jak doplnit energii a živiny. Na trhu najdeme nepřeberné množství svačin – mezi ty nejoblíbenější patří proteinové tyčinky a raw tyčinky. Obě varianty mají své výhody i nevýhody a záleží na vašich cílech, životním stylu a chutích. Pojďme se po...