Suché plody a ovoce

Sušené plody a ovoce jsou vynikajícím doplňkem zdravé stravy. Poskytují tělu důležité živiny, jsou praktické na cesty a mají dlouhou trvanlivost. Při jejich konzumaci je však důležité dbát na kvalitu a množství, aby byly skutečně prospěšné pro zdraví.

1 položek celkem

Více za méně

Allnature sušené Mango plátky 500 g

Skladem (>5 ks)

250 Kč bez DPH

280 Kč

Allnature sušené mango plátky (500 g) jsou dokonalou volbou pro milovníky sladkého, ale zároveň praktického mlsání. Tyto sušené plátky nabízejí přírodní chuť manga, bez...

Kód: 1704

Výhody sušených plodů a ovoce

1. Vysoký obsah živin

Sušené ovoce je koncentrovaným zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny. Například sušené meruňky jsou bohaté na beta-karoten a draslík, sušené švestky obsahují vysoké množství vlákniny a antioxidantů, a sušené brusinky jsou známé svým obsahem vitamínů C a E. Díky odstranění vody během sušení se živiny koncentrují, což znamená, že i malé množství sušeného ovoce může poskytnout významný nutriční přínos.

2. Dlouhá trvanlivost

Jednou z hlavních výhod sušeného ovoce je jeho dlouhá trvanlivost. Při správném skladování může vydržet několik měsíců až let, aniž by ztratil svou chuť nebo nutriční hodnotu. To z něj činí ideální potravinu pro skladování a použití v obdobích, kdy není čerstvé ovoce snadno dostupné.

3. Snadná přenositelnost a skladování

Sušené ovoce je lehké, kompaktní a nevyžaduje chlazení, což z něj činí ideální svačinu na cesty, do školy nebo do práce. Jeho skladování je jednoduché a nevyžaduje speciální podmínky, což usnadňuje jeho začlenění do každodenního jídelníčku.

Druhy sušených plodů a ovoce

Sušené meruňky

Bohaté na beta-karoten, draslík a železo. Podporují zdraví očí, pokožky a imunitního systému. Jsou také známé svými zásaditými vlastnostmi, které pomáhají vyrovnávat pH organismu.

Sušené švestky

Vysoký obsah vlákniny a antioxidantů. Podporují zdraví trávicího systému a mohou pomoci při zácpě. Obsahují také vitamín K a draslík, které jsou důležité pro zdraví kostí a srdce.

Sušené brusinky

Bohaté na vitamíny C a E, antioxidanty a vlákninu. Známé svými pozitivními účinky na močové cesty a imunitní systém. Jsou také chutným doplňkem do pečiva a salátů.

Sušené mango

Obsahuje vitamíny A a C, vlákninu a antioxidanty. Podporuje zdraví pokožky, očí a imunitního systému. Jeho sladká chuť ho činí oblíbeným snackem.

Sušené banány

Bohaté na draslík, hořčík a vitamín B6. Podporují zdraví srdce, nervového systému a svalů. Jsou také energeticky vydatné, což je činí ideálními pro sportovce.