Slovník pojmů

Adaptogeny

Přírodní látky, které pomáhají tělu lépe zvládat stres, únavu a celkovou psychickou zátěž. Mezi známé adaptogeny patří například ashwagandha nebo rhodiola.

Aminokyseliny

Rozvětvené aminokyseliny (leucin, isoleucin, valin), které podporují růst svalové hmoty, regeneraci a chrání svaly při fyzické zátěži.

Ashwagandha

Bylina používaná v tradiční ajurvédské medicíně. Pomáhá snižovat stres, zlepšuje spánek a podporuje duševní rovnováhu.

Balanční podložky

Podpora rovnováhy a posílení hlubokého stabilizačního systému

Bez laktózy

Produkty označené jako „bez laktózy“ neobsahují mléčný cukr – vhodné pro osoby s intolerancí na laktózu.

Bez lepku (gluten-free)

Doplňky nebo potraviny bez obsahu pšeničného lepku – ideální pro celiaky nebo osoby s citlivostí na lepek.

CLA (konjugovaná linolová kyselina)

Pomáhá při spalování tuků, podporuje tvarování postavy a metabolismus.

Detoxikace organismu

Proces, při kterém se tělo zbavuje škodlivých látek. Produkty podporující detox často obsahují chlorellu, spirulinu nebo zelené potraviny.

Duševní rovnováha

Podpora psychické pohody pomocí přírodních doplňků – vhodné při stresu, přetížení nebo úzkostech.

Energie a vitalita

Kategorie doplňků, které napomáhají udržet vysokou úroveň energie, soustředění a celkové vitality během dne.

fitness

Fitness je obecné označení pro fyzickou kondici a životní styl zaměřený na zdraví, sílu, vytrvalost a celkovou pohodu těla i mysli. Může zahrnovat cvičení, vyváženou stravu, regeneraci a další aktivity vedoucí ke zdravému způsobu života.

Glutamin

Aminokyselina důležitá pro imunitní systém a svalovou regeneraci

HMB

Derivát leucinu, který chrání svalovou hmotu během diety nebo intenzivního tréninku.

Hořčík

Minerál důležitý pro správnou činnost svalů, nervů a srdce. Pomáhá proti křečím, stresu a únavě.

Chlorella

Zelená sladkovodní řasa známá pro své detoxikační účinky a vysoký obsah chlorofylu.

Imunita

Schopnost těla bránit se proti nemocem a infekcím. Posílení imunity je klíčem k celkovému zdraví.

Karimatky

Zajišťují pohodlí při cvičení a józe.

Koenzym Q10

Silný antioxidant podporující energii buněk, srdce a zpomalení stárnutí.

Kofein

Stimulant zvyšující bdělost a soustředění.

Kolagen

Protein důležitý pro zdraví kloubů, pokožky, vlasů a nehtů. S věkem jeho produkce klesá, proto je vhodné ho doplňovat.

Kolagen

Kolagen je nejhojnější bílkovina v lidském těle, která zajišťuje pevnost, pružnost a strukturu kůže, kloubů, kostí a dalších pojivových tkání.

Kreatin

Látka zvyšující svalovou sílu, výkon a objem svalů – vhodná pro silové sporty.

L-Carnitin

Aminokyselina podporující spalování tuků, často používaná při sportu a redukci hmotnosti.

L-Theanin

Aminokyselina z čaje – zklidňuje mysl bez ospalosti, ideální s kofeinem.

Liposomální vitamíny

Liposomální vitamíny jsou vitamíny zabalené do malých tukových kuliček zvaných liposomy. Liposomy jsou malé váčky vytvořené z fosfolipidů (stejných tukových částic, které tvoří buněčné membrány). Díky tomu mohou liposomální vitamíny efektivněji…