Blog, Strana 7

Vánoce se blíží a mnoho lidí přemýšlí, čím udělat radost svým blízkým — a ženy často patří k těm, které ocení nejen krásné dárky, ale i smysluplné, zdraví a pohodlí podporující věci. Pokud hledáte dárek, který potěší a zároveň pomůže zdraví, energii nebo krásu — může být kombinace doplňku stravy + p...

Doplňky stravy jsou dnes populárnější než kdy dříve. Pomáhají doplňovat vitamíny, minerály, antioxidanty či bylinné extrakty, podporují energii, imunitu, trávení i regeneraci. Mnoho lidí je proto považuje za „přírodnější a bezpečnější alternativu léčiv“. Jenže pravda je jiná — doplňky stravy nejsou ...

Vegetariánství a veganství zažívají v České republice rychlý růst. Důvody jsou různé — etické, ekologické, zdravotní, nebo snaha o lehčí stravu. Ať už je motivace jakákoliv, rostlinný jídelníček je při správném složení velmi zdravý. Má však jednu nevýhodu: některé vitamíny a minerály se z rostlinnýc...

Suplementace se v posledních letech stala nedílnou součástí moderního životního stylu. Zatímco dříve lidé sahali po doplňcích hlavně při nemoci, dnes je používají pro energii, koncentraci, zdraví střev, imunitu, regeneraci nebo hormonální rovnováhu. A vývoj jde mílovými kroky dopředu. Budoucnost su...

Zdraví dětí je pro každého rodiče prioritou. Rychlý růst, školní povinnosti, sport, nemocnost a stres z kolektivu zvyšují nároky dětského organismu na vitamíny, minerály a další důležité živiny. Přestože ideálním zdrojem je vždy pestrá strava, realita je často jiná — mnoho dětí nejí dostatek ovoce, ...

Minerály patří mezi nejdůležitější mikronutrienty, které naše tělo potřebuje každý den. Podílí se na tvorbě hormonů, energetickém metabolismu, imunitním systému, činnosti svalů, nervů i srdce. Přesto průzkumy ukazují, že většina Čechů trpí alespoň jedním nedostatkem minerálů, často dlouhodobě a bez ...

Doplňky stravy se stávají stále populárnější součástí moderního životního stylu. Zatímco ještě před několika lety lidé spoléhali převážně na multivitamíny, dnes se trh doplňků stravy dynamicky vyvíjí a přináší nové produkty, které reagují na individuální potřeby, životní styl a aktuální vědecké pozn...

I když se snažíte jíst zdravě, dostatek vitamínů, minerálů a dalších klíčových živin nemusí být vždy zaručen. Moderní životní styl, kvalita potravin a individuální potřeby těla často znamenají, že samotná strava nestačí k udržení optimálního zdraví. Tento článek vás provede tím, proč se vyplatí dopl...

Únava, vypadávání vlasů, časté infekce nebo křeče — to jsou běžné signály, že tělu chybí základní živiny. Níže najdeš podrobný průvodce příznaky, řešeními a doporučenými produkty z Evilo.cz. Doporučené produkty FAQ Únava a špatná koncentrace B-komplex, vitamín D, železo Padání vlasů / n...

Kurkumin, hlavní účinná látka z koření kurkuma, patří mezi nejvíce zkoumané přírodní antioxidanty. Díky svým protizánětlivým, antioxidačním a regeneračním vlastnostem je považován za jeden z nejslibnějších doplňků pro podporu zdraví kloubů, imunity i mozku. Ale co přesně kurkumin v těle dělá? A jak...